Tradičný rytmus školských povinností žiakom 3. ročníka narušil v dňoch 24.-26.10.2022 KOŽaZ, teda Kurz na ochranu života a zdravia. Jeho cieľom je rozšírenie teoretických vedomostí a praktických zručností študentov v oblasti ochrany vlastného zdravia, pomoci pri zachovaní zdravia iných spoluobčanov a aktívnu účasť na ochrane prírody.
V priebehu troch dní sme absolvovali prednášku o bezpečnosti, civilnej ochrane a správaní sa v nebezpečných a rizikových situáciách. Zdravotníčky zo Strednej zdravotníckej školy Lučenec nám porozprávali o poskytovaní prvej pomoci pri bezvedomí, ale aj rôznych zraneniach. Zásady kardiopulmonálnej resuscitácie nám názorne predviedli na figurínach. Záujemcovia si KPR mohli priamo vyskúšať a zistili, že masáž srdca či umelé dýchanie nie sú žiadna hračka.
Druhý deň sa niesol v znamení turistiky. Vlakom sme sa odviezli do Podrečian, odtiaľ sme vystúpili na Sedem chotárov. Po červenej značke sme zišli až do Haliče na autobus. Zažili sme takmer všetky druhy jesenného počasia – od hmly hustej ako mlieko, cez nepríjemný vietor, po nádhernú jasnú oblohu bez jediného obláčika. Túra nám dala zabrať, pri stúpaní nás zaskočilo šmykľavé blato, kde sa človek hýbal viac dozadu než dopredu. Na druhej strane, koľko smiechu to prinieslo! Cestou sme zistili, že stačí trochu sebazaprenia a šťastne dôjdeme do cieľa.
Stredajšia ranná hmla nám trochu skrížila plány, preto sme na úvod sledovali dokument o horolezcoch, ktorí siahajú na dno svojich síl, ale nevzdávajú sa. Keď sa počasie nad nami trochu zľutovalo, absolvovali sme vychádzku cez Lučenské kúpele na Ľadovo. Na ohnisku sme si ukázali, ako sa zakladá oheň, na ktorom sme si opiekli špekáčiky a slaninku.
Na záver už len dodáme, že pobyt v prírode nám dobre „vyčistil hlavy“, takže KOŽaZ je aj o ochrane duševného zdravia!
2022. október 24-26-án a harmadikosok iskolai feladatainak megszokott ritmusát az élet- és egészségvédelmi tanfolyam borította fel, melynek célja a diákok elméleti ismereteinek és gyakorlati tapasztalatainak bővítése saját egészségük védelme, az elsősegélynyújtás, valamint a természetvédelemben való aktív részvétel terén.
A három nap alatt a biztonságról, a polgári védelemről és a veszélyes és kockázatos helyzetekben való magatartásról szóló előadásokat hallgattuk meg. A losonci Egészségügyi Szakközépiskola ápolónövendékei meséltek arról, hogy eszméletvesztés, valamint különféle sérülések esetén milyen különböző elsősegélynyújtási technikákat alkalmazhatunk. Az újraélesztés alapelveit próbababákon mutatták meg nekünk. Bátrabb diákjaink közvetlenül próbálhatták ki a szívmasszázst és a szájból szájba lélegeztetést. Rájöttek, hogy egyik sem játék és alaposan beleizzadtak.
A második nap a turizmus jegyében telt. Vonattal elmentünk Patakaljára, onnan felmásztunk a Hét Kúriáig. A piros jelzést követve egészen Gácsig túráztunk, hogy autóbusszal utazzunk vissza Losoncra. Szinte mindenféle őszi időjárást tapasztaltunk. A tejszerű ködtől a kellemetlen szélen át a gyönyörű, felhőtlen égboltig. A túra kicsit tovább tartott a tervezettnél, ugyanis mászás közben meglepett minket a csúszós sár, ahol az ember többet mozgott hátra, mint előre. Viszont mennyi vicces helyzet alakult ki, mennyit kacagtunk egymáson! Útközben rájöttünk, hogy elég egy kis önmegtagadás, és boldogan érünk célba.
A szerda reggeli köd egy kicsit felforgatta a terveinket. Egy dokumentumfilmmel indítottuk a napot, ami az erejük mélypontját elérő, de nem feladó hegymászókról szólt. Amikor az időjárás megemberelte magát, elsétáltunk a losonci Ladovo tóhoz. A tűzrakási technikánkat kellett csiszolni ahhoz, hogy később az otthonról hozott szafaládét és szalonnát meg tudjuk sütni.
Befejezésül csak annyit fűznék hozzá, hogy a természetben tartózkodás jól "kitisztította a fejünket", tehát a háromnapos tanfolyam a lelki egészség védelméről is szólt.
Magdaléna Dedinská